Простір довіри у Маріупольському: результати курсу з каністерапії

У часи постійних змін і психологічного тиску кожен шукає власні способи відновлення. Іноді саме прості речі як-от щира взаємодія допомагають знайти внутрішню опору й повернути відчуття рівноваги. Саме з цією метою у Маріупольському державному університеті започаткували курс каністерапії — практики, що поєднує психологічну підтримку та спілкування з чотирилапими друзями.

Протягом п’яти тижнів у межах співпраці з громадською організацією «Українська асоціація петтерапії» на базі Civic Center відбувалися групові заняття для членів університетської родини, а також внутрішньо переміщених осіб. Участь у програмі була безоплатною. Робота у невеликій групі допомогла створити простір довіри та відкритості.

З учасниками працювала психологиня Civic Center Тетяна Іванець разом із каністерапевткою — німецькою вівчаркою Алісою та її провідниками, магістрантами спеціальності «Психологія» МДУ Іваном Сіроданом і Оленою Зубар. Саме поєднання психологічної підтримки та контакту із сертифікованою собакою-терапевтом посилило ефект занять.

Зустрічі проходили щосуботи і були орієнтовані на ментальну підтримку людей, які переживають стрес, підвищену тривожність чи емоційне виснаження. Учасники мали змогу не лише краще зрозуміти себе, а й опанувати техніки самопідтримки, відновлення ресурсу та взаємодії з іншими.

Досвідчена каністерапевтка Аліса допомагала створити атмосферу спокою, безпеки й прийняття. Завдяки цьому учасники налагоджували контакт і глибше проживали власний досвід. Як зазначає Тетяна Іванець, саме така форма роботи дає змогу досягти особливої ефективності.

Протягом цих тижнів ми спільно шукали ресурси та опори, а я спостерігала, як наша неймовірна каністерапевтка допомагала учасникам групи спочатку зв’язатися, а потім, кожного разу все більше і більше відкритися, певною мірою, групова психодинаміка — це трошки про магію,

— Тетяна Іванець.

Учасники відзначають, що заняття стали для них простором відновлення, де можна було прислухатися до себе та відчути підтримку. Багато хто підкреслює практичну цінність отриманих знань і теплу атмосферу, яка супроводжувала кожну зустріч.

Участь у заняттях була для мене корисною як в емоційному, так і в практичному сенсі. Програма дала змогу звернути більше уваги на власний стан, краще зрозуміти джерела ресурсу, побачити, над чим варто працювати для підтримки балансу та, звісно, отримати нові інструменти самопідтримки. Щиро вдячний за професійність, доброзичливість, уважне ставлення і дуже теплу атмосферу протягом усіх зустрічей, 

— учасник каністерапії.

Організація заходу була на висоті: цікаві психологічні приклади та надзвичайний комфорт. Люди, які відвідували групову терапію, дуже приємні. Все проходило спокійно, з елементами здивування та сміху. Я щиро задоволена і хотіла б, щоб такі зустрічі проводилися частіше. Цей час став для мене справжнім відпочинком та релаксом, що зараз критично необхідно. Дякую за можливість відвідати такий захід!

 

— учасниця каністерапії.