В Маріупольському відкрився Центр психологічної допомоги й підтримки

Повномасштабна війна стала для українців випробуванням не лише фізичної, а й психологічної стійкості. Постійний стрес, тривога за близьких, емоційне виснаження й пережитий травматичний досвід залишають глибокий слід.

У таких випадках потреба в психологічній підтримці — це не прояв слабкості, а турбота про власне ментальне здоров’я. Щоб надати людям опору й навчити долати складні життєві обставини, в Маріупольському державному університеті відкрився Центр психологічної допомоги й підтримки «Ресурс».

Ми розуміємо, що підтримка ментального здоров'я не повинна зводитися до ситуативних заходів. Це має бути саме системна робота. І от для того, щоб ця системна робота була забезпечена, за ініціативи кафедри практичної психології ми вирішили відкрити такий центр у нашій структурі. Я хочу подякувати своїм колегам, які розуміють важливість прогромадської місії університету, й роблять усе для того, щоб ментальне здоров'я громад Донеччини й Київщини залишалося стійким,

— в.о. ректора МДУ Тетяна Марена.

Діяльність осередку забезпечать викладачі кафедри практичної психології МДУ, а саме: професорки Тетяна Перепелюк і Ніна Коляденко, доценти Інга Полілуєва, Владислав Шахов, Олена Блашкова. Кожен із них — професіонал своєї справи з багаторічним досвідом.

На презентації роботи центру учасники дізналися про ключові напрями, які передбачають моніторинг потреб громад щодо психологічної підтримки, проведення коротко- й довгострокової терапії, організацію психоосвітніх заходів, забезпечення практичної складової навчання студентів-психологів, здійснення профорієнтації. Не менш важливим також стане розроблення грантових проєктів, спрямованих на підтримку й адаптацію вразливих категорій населення, зокрема військовослужбовців, ветеранів і переселенців.

Свідченням того, що ми рухаємося вперед, є, безумовно, відкриття цього центру. Його можливості величезні. Психолого-педагогічний факультет отримав прекрасну можливість для проведення досліджень, організації практик, подання грантових заявок. А ще, що не менш важливо, кожен із нас отримав в університеті ще один простір тепла, обіймів, щирих сліз і слів. Я завжди кажу, що Маріупольський — це моє місце сили. І вірю, що він стане таким для багатьох студентів, викладачів і представників громад,

— деканка психолого-педагогічного факультету МДУ Леніна Задорожна-Княгницька.

Відкриття центру не обмежилося лише урочистою частиною — у його межах були проведені тренінги й майстеркласи. Учасники дізналися, як звичайна дитяча казка здатна стати інструментом для самопізнання, як фототерапія впливає на самоприйняття, як самовираження через творчість сприяє психологічній підтримці, а також ознайомлювалися з техніками проведення первинної психологічної діагностики та самоаналізу власних ресурсів і внутрішніх установок.

Кожен, хто відвідав фронт-офіс вишу, мав нагоду побачити роботи, створені в межах проєкту «Ведмежатко у вишиванці». Співавторка ідеї психологиня Марина Авторгова розповіла, як взаємодія з плюшевою іграшкою — маленьким другом, який повертає у безтурботне дитинство, — стала психологічною терапією для відчуття спокою і тепла. Крім того, вона подарувала власного ведмедика новоствореному осередку МДУ як символ затишку та довіри.  

Звернутися до фахівців Центру психологічної допомоги й підтримки «Ресурс» може кожен, хто відчуває втому, тривогу або хоче розібратися в собі. Консультації відбуватимуться як індивідуально, так і в групах у зручному форматі зустрічей — наживо у Маріупольському університеті (м. Київ, вул. Преображенська, 6/4). Запис здійснюється за номерами: +38 (095) 57 43 112, +38 (096) 22 27 092 та через електронну пошту: [email protected].